急慢性肠炎高发的原因及预防方法

　　急慢性肠炎高发的原因及预防方法？肠炎是一种常见的肠道疾病，在夏季的时候是这类疾病高发期，这是由于夏季的时候气温过高导致细菌活跃度变高，从而引发肠炎，那么急慢性肠炎高发的原因及预防方法有哪些呢？

　　急慢性肠炎高发的原因：

　　1、自身免疫力低下。很多朋友出现一些疾病都是由于自身免疫力太低导致疾病的侵袭，所以在生活中应该通过各种方法来帮助身体增强免疫力。

　　2、外界感染因素。如果在生活中食用了一些已经过期或者是变质的食物是会导致肠道出现一些问题的，所以大家在饮食的时候要格外的注意卫生。

　　3、自身的心理因素。有的患者由于自身心理的承受能力过差，遇到一些小事就会十分的焦虑不安，这样也是很容易会导致疾病的侵袭的。

　　急慢性肠炎的预防方法：

　　1、在饮食上要有一定的规律。多食用一些新鲜的水果和蔬菜，不能出现挑食的现象，对于一些油腻的食物和冷饮尽量避免食用。

　　2、在生活中要注意卫生。不要去一些卫生条件不好的地方吃饭，最好是自己在家动手制作。

　　急慢性肠炎高发的原因及预防方法？3、做好相关的保暖工作。如果气温变化较大的话一定要及时的添加衣物，以免出现受凉的现象。室内居住的环境要注意透风，保持室内的干燥，以免细菌的滋生。同时在平时的生活中应该适当的进行一些体育锻炼，这样可以帮助增强身体的抗病能力。