结肠溃疡复原有“七宝”

　　结肠溃疡即溃疡性结肠炎，是一种原因不明的慢性结肠炎，病变主要限于结肠的粘膜，表现为炎症或溃疡，多累及直肠和远端结肠，但可向近端扩展，以至遍及整个结肠，对患者的生活和工作带来极大的影响和困扰。然而，结肠溃疡复原不是完全没有办法，只要牢牢掌握“七宝”即可。

　　1、应加强日常锻炼，如打太极拳等，以强腰壮肾，增强体质。

　　2、注意腹部保暖，尽量减少穿露脐装、低腰装的频率，或者不穿此类衣服。

　　3、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，尤其慢性结肠炎可适量食用。

　　4、结肠溃疡病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　5、患者多是身体虚弱、抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　6、控制情绪，保持心情愉快，切忌生气动怒，不利于病情恢复。

　　7、饮食也是一个非常重要的方面，该病在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及易产气食物，因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。