过度劳累会引发便秘吗
发布时间：2014-03-06 12:26 已有156人浏览
重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999
便秘属于我们生活中比较多发的一个疾病，而且在发生这个病症以后很多人都会寻找各种治疗方法来解决，因为便秘会让患者十分的痛苦，而在治疗这个病症的时候应该多了解这个病症的因素，对于治疗是十分有好处的。
第一、久坐不动者
一些人长期的缺乏运动，而这时身体的肠道肌肉就会出现松驰的现象，而肠蠕动的功能也会相应的变弱，而且女性的腹肌相对较弱，在排便的时候就不会有过大的力量，而这时比较容易出现便秘的问题。
第二、过度劳累、精神紧张者
如果一个人长期的有精神过度紧张，并且经常有劳累过度的问题，就会造成患者的肠蠕动和消化液分泌出现不良的现象，导致便秘这个问题的出现。
第三、饮食问题
现在社会很多人都有不规律的饮食习惯，而且他们因为各种因素而导致身体无法摄取足够的养份，而这时就要多吃青菜和粗粮来解决这个问题。
第四、没有喝足够的水
很多人在工作过忙的时候就不会有时间喝水，而这样也会造成便秘这个问题的出现，所以患者想要摆脱这个症状，应该在让自己喝足水，对身体是十分有好处的。
第五、排便习惯不好
由于工作、生活等因素，一些人急于上班所以把排便的时间后推，长期这样忍受就会导致直肠的神变的过于迟钝，而这也是患上便秘的一个因素。
第五、肠道有益菌不足
当患者在服用一些药物以后，就会导致其肠道内的有益菌受到严重的破坏，而同时也会有消化不良的病症，这也是引发便秘的一大原因。
当患者有便秘问题出现以后，身体健康就会严重受到威胁，而在治疗这个病症的时候应该从饮食、运动方面多加注意，让自己远离这个疾病的困扰。