经常大便困难怎么办？怎么通便？

　　经常大便困难怎么办？怎么通便？随着物质条件的改善、运动量的减少，人们每天都在摄入大量的“精粮、细粮”，致使肠道保护物质——“纤维素”摄入量过低而出现大便干燥、排泄困难、便秘等现象，这些也成了常见的现象。很多人出现大便困难现象是难受无比，尤其是在排便过程中，可真谓是痛苦至极。那大便困难怎么办？如何才能通便？据北京仁德医院的医生介绍说，大便困难又称之为便秘，是由多种病因引起的常见病症，大便困难对患者他们造成的伤害是难以言喻的，所以患者应及早去正规的肛肠医院进行科学治疗。

　　大便困难的危害有哪些？

　　据北京仁德医院医生介绍说，便秘的原因不是单一的，直接发病的原因可分为两种，即结肠运动迟缓或痉挛引起的结肠々便秘和直肠反射迟钝引起的直肠々便秘，不管是哪种便秘，对人体伤害大，大便困难的危害有以下几个：

　　1、排便不正常，有96％的毒素会被肠道反复吸收，出现肠道老化；

　　2、肠道是人体保护屏障，便秘导致肠黏膜脱落、病变，这是近年来直肠癌持续高发的根本原因；

　　3、大便干燥、困难是很多疾病突发的一大诱因，尤其是中老年人，在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发，这就是“很多人死在马桶上”的道理；

　　4、肠道的淋巴结占到身体的70%，肠道是人体大的之一的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降，感冒、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来。

　　北京仁德医院的医生介绍，只要大便规律、正常，身体其它疾病就会很少出现，这就是“一通百通”的道理。

　　那大便困难如何治疗呢？肠SPA对人体健康有哪些作用

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　　大肠SPA是一种结肠内的水力运动，用特定的仪器将水送至结肠深处，将积累在结肠壁上的宿便软化、稀释。它大部分的水是用来兴奋肛门附近的肠肌，刺激结肠引起收缩反应，将其软化、稀释的宿便及其他有害物质排出体外，帮助结肠恢复正常的蠕动。它是一种能有效清洗肠道，排出体内毒素，改善便秘、腹泻，调节肠道菌群结构，预防肠癌，并有美容、美肤、减肥、调节内分泌等作用的新型保健方法。