怎样做好十二指肠溃疡的预防工作

　　怎样做好十二指肠溃疡的预防工作？当今社会，许多人们都没有一个良好的饮食习惯，尤其是经常加班熬夜的人，吃饭时间很不固定，长期如此，会对我们的肠胃系统造成很大伤害，其中最容易引起的疾病就是十二指肠溃疡，有人并不知道十二指肠在哪里，十二指肠胃部的下方，是胃部与小肠连接的重要通道，当患上十二指肠溃疡之后，会严重影响胃内食物残渣的输送。那么我们应该如何预防十二指肠溃疡发病呢?

　　怎样做好十二指肠溃疡的预防工作？预防十二指肠溃疡的注意事项：

　　一、及时戒烟：经常吸烟的人会比不吸烟的人患十二指肠溃疡几率要高出一倍来，这主要是因为吸烟过程中人体会吸收大量来自香烟中的毒素，以至于胰腺的分泌受到影响，从而使体内酸性液体增多，并对十二指肠产生刺激。此外，香烟中的有毒物质会使十二指肠黏膜的抗病能力削弱，并使黏膜分泌黏液的量有所减少，这样会更容易诱发十二指肠溃疡。

　　二、注意保持良好的精神状态：当人长期处于情绪波动的情况下时，会使胃部分泌胃酸的功能加强，大量的胃酸流经十二指肠时会导致十二指肠道黏膜的血流量减少，由此就会削弱十二指肠道黏膜的防御能力。

　　怎样做好十二指肠溃疡的预防工作？三、注意饮食禁忌：除了吸烟之外，不良的饮食习惯也是导致十二指肠溃疡发病的重要因素，建议大家平时要少吃可口可乐、咖啡以及白酒等饮品，以免刺激到肠胃，从而引发十二指肠溃疡。