饮食要保持规律可以预防十二指肠溃疡吗

　　饮食要保持规律可以预防十二指肠溃疡吗，十二指肠溃疡是当今社会发病率最高的肠道疾病，该病最主要的特点就是疼痛，发病之后，患者会一直存在小腹刺痛的症状。医生表示，十二指肠溃疡最大的影响不在于疼痛症状，而是在于对患者整个消化道的影响，许多患者在患了十二指肠溃疡之后消化功能严重下降，身体逐渐变的瘦弱。因此，为了避免疾病给身体造成太大影响，希望大家能够做好预防工作。那么您知道预防十二指肠溃疡有哪几个要点吗?
　　预防十二指肠溃疡的几大要点：
　　首先，比较爱吸烟的男性朋友应当远离香烟。据有关数据调查发现，经常吸烟的男人要比正常人患十二指肠溃疡的几率要高2倍。这是因为烟叶当中的尼古丁以及焦油会刺激到十二指肠肠道黏膜。此外，如果已经患了十二指肠溃疡的朋友经常抽烟还会导致溃疡面难以愈合。
　　饮食要保持规律可以预防十二指肠溃疡吗，其次，饮食要保持规律，一定要多吃材质较软、容易消化的食物，不要吃各种坚果类食物以及辛辣的食物，这些食物既不容易消化又容易诱发炎症，常吃不利于十二指肠的健康。
　　饮食要保持规律可以预防十二指肠溃疡吗，最后，要保持良好的情绪，平时尽量避免出现焦虑、紧张等情绪，这些不良情绪会影响到胃动力，使胃部的消化功能受到影响，同时还会刺激到交感神经，使十二指肠血管迅速收缩，导致肠道黏膜的抗菌能力受到影响，继而引起感染，导致十二指肠肠道黏膜出现破溃处。