怎么才能避免十二指肠溃疡的发生

　　怎么才能避免十二指肠溃疡的发生？身体健康我们才能拥有愉快的心情，才能过快乐的生活，在平时生活中，我们应该给自己的身体多一些关注，对于一些常见的疾病，我们要学会预防，十二指肠溃疡发生率高，需引起注意，那么，十二指肠溃疡要怎么预防呢？下面，我们就请医生来给我们讲解一下。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　怎么才能避免十二指肠溃疡的发生？医生指出，预防十二指肠溃疡的措施主要包括以下这几种：

　　1、规律饮食：在平时生活中应注意做到进餐有规律，应定时定量，这样可以更好地帮助消化腺的分泌，使人体能更好的消化，防止过于饥饿或吃得过饱，而且饮食的温度也应该控制好。

　　2、防止刺激：要注意戒除烟酒，少进食具有刺激性的辛辣食物，比如说辣椒、胡椒等。

　　3、少食用油炸的东西：油炸的东西不容易消化，会使消化道的负担加重，如果吃过多容易导致消化不良，还会引起血脂上升，对身体健康是非常不利的。

　　4、少吃腌制食物：腌制的东西含有的盐分比较多，而且还含有一些可致癌的物质，所以在平时要注意不能多吃。

　　5、少吃生冷、刺激性食物：这两类食物会对消化道黏膜造成比较强的刺激，容易导致胃肠道损害。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　怎么才能避免十二指肠溃疡的发生？以上医生就十二指肠溃疡的预防知识进行了介绍，希望在平时生活中大家能够重视自己的饮食健康，从而远离该疾病的困扰和伤害。