怎么才能不得十二指肠溃疡呢

　　怎么才能不得十二指肠溃疡呢？十二指肠溃疡的发生会给患者带来较大的伤害，如果不希望受到该疾病的侵害，那就要提高防范意识，可惜的是，很多人虽然有心对疾病做出预防，却不知道从何入手好，那么，到底怎么有效预防十二指肠溃疡呢？下面，医生就来给我们介绍下。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　医生指出，想要预防十二指肠溃疡发生，在平时生活中应注意以下这些：
　　1、规律饮食：在日常生活中，应做到进餐有规律，定时定量，这样对于消化腺的分泌是很有帮助的，人就容易消化，同时还要注意不能过饱、过饥，食物的温度也应该适宜。
　　2、避免刺激：应该戒除烟酒，不要进食辣椒、胡椒等辛辣的具有刺激性的东西。
　　3、少吃油炸食物：这类食物消化比较困难，会使消化道的负担有所加重，吃太多容易引起消化不良症状，同时还会使人的血脂上升，对健康是没有好处的。
　　4、少吃腌制食物：这类食物所含有的盐分和一些致癌物是比较多的，所以在平时应少吃为宜。
　　5、少吃生冷食物刺激性食物：生冷及刺激性比较强的食品对于人的消化道黏膜会起到比较大的刺激作用，这会导致肠胃道受到损害。》》点击此处免费在线咨询我院医生
　　怎么才能不得十二指肠溃疡呢？以上医生就十二指肠溃疡的预防知识进行了介绍，由于这一疾病对患者的身体健康有着较为严重的影响和伤害，因此，在平时大家一定要注意养成好的生活习惯，远离疾病伤害。