十二指肠溃疡吃清淡食物好么

发布时间：2015-04-01 11:01 已有156人浏览

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　　十二指肠溃疡吃清淡食物好么？肠胃病，为常见病多发病，对我们的身体的危害是较为严重的。十二指肠溃疡作为较为常见的一种，我们必须要及时的就诊治疗，在治疗的过程中也要注意日常生活的护理以及饮食调养。那么十二指肠溃疡怎么在饮食方面调养，怎么吃比较好呢？

　　1.首先，要避免有刺激性因素：比如烟、酒、浓茶、咖啡、对胃肠有刺激性的医物等这些都要少接触。辛辣和粗糙的食物少吃。

　　2.宜温宜洁：宜温指肠胃病患者不可多吃冷瓜果以及冰冻饮料等，也不能因为凉食而吃热烫饮食，温度过低过高的食物都会对食道和胃产生损伤。宜洁是指有肠胃病患者的肠胃抵抗力差，调节功能低，应防止污染的食品，并注意碗筷等食品器具的清洁卫生。

　　3.宜少宜精：不能太饿的时候吃东西，一次不能吃太多，我们提倡一日三餐，每顿六、七分饱，不主张多餐，晚饭宜少，以免增加肠胃的消化负荷。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　同样的，很渴的时候不能喝水，一次性也不要喝太多。尽量少吃粗糙的或者是多粗纤维的食物，尤其对于有消化不良的病人，要求食物要精细，富含营养。》》点击此处免费在线咨询我院医生

　　4.宜软宜缓：多吃米饭、蔬菜、鱼肉等食物，少吃那些用煎、炸、半生半熟及坚硬的食物，这些食物既难消化，还有会刺伤胃络。吃东西尽量多咀嚼，在这个时候会出现大量唾液，既利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。

　　十二指肠溃疡吃清淡食物好么？5.宜鲜宜淡：吃一些新鲜蔬菜以及水果，新鲜食物有助于防癌一些变质的食物尽量不要再吃。多吃一些清淡的素食。素食利于消化，也有助于养胃，同事还能延年益寿。