预防甲状腺肥大有哪些措施

　　甲状腺肥大就是人们常说的大脖子病，在生活中非常常见，很多人长时间被此病困扰，痛苦不堪，虽然可以通过治疗办法让患者得到康复，但是生活中也是可以预防的，完全可以避免该病的发生。那么，预防甲状腺肥大有哪些措施呢?

　　医生指出，预防甲状腺肥大的措施有很多，具体包括以下几个方面的措施：

　　第一，从甲状腺肥大的病因来看，有的患者是因为遗传而引起的，因为先天的原因会导致患者的甲状腺激素分泌过少，从而出现甲状腺肥大，但是并不是说一个家庭有一个患上甲状腺肥大，所有的人都会患上此病，只是存在一定的概率，所以大家也不要太过担心，生活中的预防也是很有效的。

　　第二，预防甲状腺肥大应该从饮食出发，很多甲状腺肥大是因为缺碘而造成的，属于缺碘性甲状腺肿大，特别是一部分地区的水土和饮食中，碘的缺乏，会导致人们日常摄入的碘量不足，而导致缺碘性甲状腺肿大。这种情况下就需要补充碘的食物，以免甲状腺肥大的发生。

　　第三，预防甲状腺肥大也要注意提高自身的免疫力。很多甲状腺肥大患者是因为自己的免疫系统出了问题，身体内部对一些有害物质或者排以物质的抵抗力变差了，容易分泌一些有特定功能的蛋白质而进行排除，然而，蛋白质的数量一旦太多，就会导致甲状腺肥大发作。