甲状腺疾病怎样预防

　　北京仁德医院医生介绍，常见的甲状腺疾病有甲状腺肿大、甲状腺炎、甲状腺结节、弥漫性毒性甲状腺肿等。甲状腺疾病怎样预防？

　　甲状腺疾病的预防措施有：

　　1、控制情绪

　　在甲状腺疾病的研究中发现，情绪起伏不定会严重影响甲状腺激素的分泌，进而诱发甲亢等甲状腺疾病的发生。因此，在日常生活中要事事保持平和心态，以免受到精神刺激而诱发甲亢等病。

　　2、劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，提高自身的免疫力。

　　3、海苔食品作为很多年轻父母经常给孩子买的零食，他的含碘量较高，因此日常饮食中的碘含量已经足够，因此要尽量避免给孩子食用此类食品。

　　4、日常饮食要忌高碘以及摄入碘不足

　　由于碘在甲状腺激素的分泌中起着非常重要的作用。所以碘摄入量的多少就会直接影响甲状腺疾病的发生。

　　5、要尽量远离工作中和生活中的辐射环境，一般情况下，电脑、电视、微波炉、电磁炉等都是生活中常见的辐射源，比如使用电脑时，用一段时间后离开一段时间，一以确保对甲状腺不造成损害。到医院时，拍X光片等尽量避开甲状腺部位。

　　6、定期到医院检查。

　　任何疾病都会给我们的生活带来不便，所以了解如何预防某些疾病对我们的身体是很有利的。