腋臭到底应该如何预防

发布时间：2018-07-23 14:20 已有195人浏览

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　　腋臭到底应该如何预防?当腋下汗腺较为发达时，产生的汗液量会大大增多，若不及时进行清理，则会给细菌创造一个良好的繁殖环境，待细菌分解后会形成大量不饱和脂肪酸，这些脂肪酸一旦粘附在腋下将会散发出一股难闻性臭味，也会是人们常说的腋臭并由此得来。

　　腋臭到底应该如何预防?腋臭到底应该如何预防？

　　1、每日饮水需充足

　　多饮水不仅有利于补充人体缺失水分，还可以帮助体内废物以及毒素的排泄，进而起到调节自身体温的效果，对于预防腋臭非常有效。

　　2、生姜外擦

　　夏天很多女性朋友都喜欢穿较为凉爽的吊带裙，这时需要将腋毛剔除才能保持美观，在剔除腋毛后，认真清洗腋下皮肤，然后将生姜切成片涂擦在腋窝处，每日涂擦两次，时间约为5分钟左右，连续坚持一个月，即可有效去除腋臭。

　　3、注意衣服材质

　　衣服布料应以棉质为主，这样可以适当减少皮肤刺激。

　　4、饮食调节

　　很多人患上腋臭，不仅因为汗腺发达的原因，还可能是因为长期食用有味食物，如大蒜、洋葱、油花生果仁等，若经常吃这类重口味食物，很容易刺激到皮肤，从而诱发腋臭。

　　5、养成勤洗澡的好习惯

　　腋臭到底应该如何预防?为了避免身体细菌的迅速滋生，人们应养成勤洗澡的好习惯，尤其是在炎热的夏天，随便活动一下就会出汗。所以，只有保持皮肤的清洁和干爽，才能抑制腋臭疾病的发生。