有腋臭的人怎么能减轻臭味

　　有腋臭的人怎么能减轻臭味？腋臭患者身体所散发出来的气味是很难闻的，不是所有人都可以忍受，为了避免闻到异味，很多人会拒绝与腋臭患者有来往，这样一来，腋臭患者的人际关系就受到了极大的影响，那么，有腋臭的人怎么能减轻臭味？下面一起来看下。

　　医生指出，有腋臭想要减轻臭味，应注意做到下面这些：

　　1、注意饮食：平日在饮食方面应该多食用富有营养水分又多的果蔬，乳酸饮品比如酸奶也是很好的选择，与此同时还要注意避免食用那些本身就有味道的食物、刺激性的食物，还有红肉等。

　　2、做好个人卫生工作：汗液本身其实是没有味道的，腋臭患者之所以会出现臭味，其原因在于他们所分泌出来的汗液被细菌分解了，所以，患者如果能够在平时做好个人卫生工作，使自己的肌肤表面保持清洁卫生，有效避免细菌滋生，那么腋臭的症状就能得以减轻。

　　3、穿干爽透气的衣服：有一些得了腋臭的病人为了让自己的身体异味被遮盖住，会选择穿长袖、厚实的衣服，事实上，这样做只会让身体的异味变得更大更难闻，这不但会导致出汗更多，而且还会使细菌更快分解汗液，所以，腋臭病人应该穿那种干爽透气性好的衣服，在天气热的时候更应穿宽松、薄身的衣服。

　　有腋臭的人怎么能减轻臭味？4、保持平和的心态，愉快的心情：情绪不良或心情过于激动，会导致大汗腺分泌过多，进而引起更严重的腋臭。