怎么样做才能减轻腋臭症状

　　怎么样做才能减轻腋臭症状？腋臭的发生总是令患者陷入尴尬，也在很大程度上影响着他们的人际交往，每个腋臭患者都希望自己身体不再散发令人烦恼的异味，即使无法做到彻底地根除腋臭，也希望气味可以减轻，那么，怎么样才能减轻腋臭症状呢？下面医生就来介绍下。

　　怎么样做才能减轻腋臭症状？医生介绍，想要有效减轻腋臭症状，患者应注意做到：

　　1、避免过于紧张，保持平和心态，能帮助有效减轻腋臭症状，如果腋臭患者过于紧张的话，腋窝、腹股沟等部位的汗腺分泌就会变得比较活跃，葡萄球菌的分解速度也会有所加快，这样很可能会引起腋臭症状加重，应注意避免。

　　2、重视体内排毒可帮助减轻症状，生活中可以帮助有效排毒的食物其实有很多种，比如说绿豆、蘑菇、海带以及苹果等，蔬菜内的水分和纤维素多，对于体内细菌的排出大有裨益。另外，腋臭患者还应该注意多喝水，多喝水可以使身体的一些代谢产物更多的从泌尿道随尿液排出体外，这样细菌从汗腺排出的数量就会有所减少，腋臭症状自然就会得以减轻。

　　3、多洗澡，多换衣服，腋臭患者可以使用肥皂将腋窝部位彻底地洗干净，然后擦干，再在腋下涂抹上适量的止汗剂，这样做也能帮助有效减轻腋臭。

　　怎么样做才能减轻腋臭症状？4、穿透气性能好的鞋子和袜子，而且还要注意勤洗勤换袜子，不要穿那种不透气的鞋子，比如橡胶材料的鞋子。