怎么来鉴别自己有腋臭

　　怎么来鉴别自己有腋臭？腋臭这种疾病是很常见的臭汗症，这种疾病多出现在患者的腋窝和外阴处，还有口角这个地方，当然这些患者的大汗腺排泄的汗液比较多，所含的脂肪酸也很高，是淡黄色的，并且比较的浓稠，皮肤上如果有细菌，是会分解这些脂肪酸，而散发出臭味的。那么，怎么鉴别自己有腋臭?下面就介绍一下。

　　怎么来鉴别自己有腋臭？本身的家族史是一方面的，如果自己的祖辈，父母和外公外婆，以及爷爷奶奶，有腋臭的患病情况，所以需要当心，自己身体有没有异味。当然也可以看看自己有没有耳屎，看看是不是有淡黄色油腻状。当然也可以根据气味来诊断，建议大家用干净的手帕和纸，然后用力的擦自己的腋部，然后看看味道如何，之后可以让腋下发热再试试。此外可以检查所穿的内衣情况，如果腋窝的地方有发黄变色的情况，就需要到医院检查看看了。

　　患上腋臭大家需要注意及时诊治，防止疾病严重了，平时要有良好的心态，如果经常情绪波大，是容易让大汗腺分泌异常的，导致腋臭的症状更加严重，所以保持情绪稳定比较好，心情要及时调节才行，情绪不好很容易导致内分泌失调，而让大汗腺分泌异常，当然好的心态对腋臭患者是很有好处的。

　　怎么来鉴别自己有腋臭？皮肤清洁卫生也很重要，尽量多洗洗澡，尤其是腋窝处，和会阴部，还有乳房这些地方都需要做好清洁卫生，每天用肥皂水清洗一下才行，运动的出汗了，就需要马上洗澡，当然平时不要剧烈运动，避免细菌滋生，当然饮食方面多吃一些蔬菜水果才行。