腋臭能多做运动吗

发布时间：2017-11-24 09:19 已有118人浏览

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　　腋臭能多做运动吗？治疗腋臭除了选择手术之外，平常的护理工作也很重要，很多朋友认为要摆脱腋臭困扰，最好多做运动，让腋下一次性排出大量液体就会减轻难闻的味道，事实真是这样吗，狐臭护理工作包含多做运动吗?

　　腋臭能多做运动吗？首先需要告诉有这种认知的朋友，这样的认知是不对的，过量的运动不单不能减轻异味反而会刺激大汗腺，加大分泌量，使得腋臭味道更重，所以患者想做运动的话一定要适量，切忌过分!

　　护理腋臭，除了做适量运动之外，还有很多其他事项需要大家有所注意，比如下面的几点：

　　1、在饮食方面：饮食要清淡一些，不要吃过于油腻的东西，适当吃一些水果或者说是乳酸性质的东西能有效缓解异味的问题!

　　2、个人心理上也需要好好护理：情绪起伏不定，变化幅度太大的话会加重汗液分泌，使得腋臭的情况更严重，因此减轻异味首先患者要调整好个人情绪，保持一份祥和心态才可以!

　　3、在衣着方面：患有腋臭的患者，在衣着上最好就别再穿紧身的衣服了，还是穿宽松一些的衣服才好，这样可以保证一定的通气性，在天热排汗量大的情况下可以相应减轻异味的严重程度!

　　4、个人卫生清洁方面，有腋臭的人一定要做好个人的卫生工作，一定要经常洗澡，经常换洗衣服，对于解除腋下位置的衣服一定要认真搓洗，尽量将味道减轻。

　　腋臭能多做运动吗？护理工作只能起到辅助的作用，不能在根本上解决患者腋臭的问题，因此治疗腋臭还是建议大家到医院接受正规治疗!