有腋臭的人怎么做才能缓解

发布时间：2017-11-23 13:33 已有86人浏览

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　　有腋臭的人怎么做才能缓解？腋臭不痛不痒，却也让患者异常的烦恼，因为有了腋臭，患者在找工作、找对象上都受到了影响，他们的心理当然也是会受到极大伤害的，而想要缓解腋臭也是有办法的，关键是要找对方法，那么，有腋臭的人怎么做才能缓解？下面医生来介绍下。

　　医生表示，有腋臭的人应从以下几个方面做起，以缓解症状：

　　1、在平时生活中腋臭患者应穿上通风透气的、宽松的丝薄衣服，以免汗出后不能及时挥发而导致腋臭症状加重。

　　2、不要对腋窝部位的肌肤造成慢性的刺激，比如不可以经常拔腋毛、剃腋毛，以避免使毛囊发生增生，变得肥大。

　　3、腋臭患者要学会自我调节情绪，在平时一定要避免过于焦虑，要不然体内的毒素就会越来越多，腋臭的症状也会随之加重。

　　4、腋臭患者在饮食方面应该以清淡的食物为主，不要吃辛辣温热食物、有过大气味的食物以及具有刺激性的东西，在平时可以多喝一些酸奶，多吃一些果蔬。

　　5、做好个人的清洁卫生工作，在平时需要经常使用肥皂对患部进行清洁，经常淋浴，更换衣服，使肌肤保持干净、干爽，特别是腋窝、乳房等部位的肌肤更应注意清洁卫生，这些部位应该每天用肥皂水洗干净。

　　有腋臭的人怎么做才能缓解？6、运动本身是一件好事，但是腋臭患者运动过量反而容易导致出汗过多，使症状加重，所以应有意识地减少运动量。