夏天腋臭会严重怎么缓解

　　夏天腋臭会严重怎么缓解？简单说来，腋臭就是患者的身体散发出异味，这种异味如果严重的话是很难闻的，而患者也就成了人们排斥的一个对象，在夏天一般腋臭患者的症状最为严重，应该想办法缓解腋臭症状，那么，究竟夏天腋臭会严重怎么缓解？

　　医生指出，夏天腋臭严重的朋友不妨通过以下方法缓解：

　　1、养成早上起来就洗澡的良好习惯：尽管夏天在晚上睡觉前大家都会洗澡，不过在晚上睡觉时，人体的汗液都在分泌，而在细菌的分解之下，腋窝部位的环境就会发生变化，出现难闻的气味。因此，养成晨起洗澡的习惯对腋臭患者是很有好处的，能使腋窝的局部环境发生变化，从而有效减轻腋臭所带来的症状。

　　2、饮食应以清淡为主：平时生活中要多吃一些瓜果蔬菜，尤其是水分多的，尽可能不吃或少吃那些脂肪含量、糖分多的食物，不要吃辛辣食物。不当的饮食会导致局部大汗腺分泌过多，使腋臭症状加重。

　　3、平时应穿透气性好的衣服：最好是穿全棉类的天然的纺织材料的衣服，千万不能穿那些让自己感到又闷又热的衣服，比如说聚酯纤维类衣服，否则身体的异味会更加的明显。

　　夏天腋臭会严重怎么缓解？4、生活要有规律：睡觉的时间一定要有所保证，这样才可以有效减轻身体所散发出来的异味，腋臭患者一定要注意不能熬夜，尤其是通宵熬夜更是不可取。