如何做好腋臭的护理工作

　　如何做好腋臭的护理工作？腋臭就是我们经常说的狐臭，腋臭会产生一种难闻的气味，它是具有一定的遗传性的，患上腋臭的朋友的腋下大汗腺是比较发达的，同时腋臭患者分泌出来的汗液中是含有一些特殊的机质的，这样特殊的机质在葡萄球菌的作用下就会产生一些难闻的气味。在患上腋臭之后一定要做好护理的工作，以免出现恶化的现象，那么如何做好腋臭的护理工作？

　　1、饮食护理。在饮食上应该多食用一些具有营养的食物，加强身体营养的补充，比如说一些新鲜的水果蔬菜，而对于一些比较重口味的、辛辣刺激的食物应该避免食用。

　　2、卫生护理。腋臭患者在平时的生活中应该要注意腋下的清洁，可以适当的用肥皂进行清洗，以免细菌的产生，同时也能够避免腋臭的症状出现加重的情况。

　　3、减少出汗量。在平时可以适当的进行运动，但是运动不能过于剧烈，这样才能达到锻炼身体的效果。如果一些出汗量比较多的患者可以适当的使用一些止汗的药物，抑制汗液的流出，避免腋臭气味的加重。

　　如何做好腋臭的护理工作？4、保持一个良好的生活习惯。患上腋臭的朋友在平时的生活中最好是穿一些比较宽松的衣物，这样有利于腋下的透气，如果长期穿一些比较紧身的衣物会导致汗液无法正常的挥发，从而导致腋下长期出现潮湿的现象，这样就很容易会导致细菌的产生。