怎么做能减轻腋臭产生的异味

　　怎么做能减轻腋臭产生的异味？腋臭能够产生难闻的气味，不但对患者自己产生很大的心理问题，同时会造成周围的人产生很大的不适感，会造成对患者产生很大的厌恶感，这对患者心理会造成一定的影响，产生一定的心理问题。所以做为腋臭患者来说，在生活中要加强调养，避免因腋臭问题带来和不利影响。

　　怎么做能减轻腋臭产生的异味？首先要注意身体清洁，这是预防腋臭最重要的方法之一，保持身体的清洗，能够减少因细菌分泌汁液造成的异味问题。因此腋臭患者每天都要养成良好的冲凉习惯，达到抑郁异味的作用。另外在穿衣方面也要注意，尽量穿着纯棉的衣服，衣服也不要太过紧，穿着要宽松，保持良好的透气性，避免细菌滋生。

　　其次在饮食方面也要注意，平时饮食中不要吃过多的油腻食物，尤其是一些肉类、油炸类食物等，这类食物会造成汗液中有过多的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸容易被细菌分泌而产生难闻的异味。饮食多吃一些清淡的食物，多吃水果和蔬菜等。

　　怎么做能减轻腋臭产生的异味？另外要做好抑郁汗液分泌方法，如在夏天出门时，在清洗腋窝后可以撒上一些爽身粉，不但有阻挡异味的作用，同时也能抑郁汗腺的分泌。另外在夏天一定要把腋毛剃除，这样也有利于预防细菌滋生。平时多喝一些乳酸类的饮料，如酸奶等，有利于抑郁体内的细菌滋生。也会有不错的作用与效果，加强调养，避免造成身体和心理的影响。