腋臭要怎么进行护理呢

　　腋臭要怎么进行护理呢？腋臭就是俗称的“狐臭”，尤其是在出汗比较多的夏季，腋臭味就更浓。腋臭患者在公共场合往往让人嫌弃，这就让患者产生自卑的心理。腋臭虽然治疗比较麻烦，但是只要日常注意护理，还是可以和好的减淡气味的。下面我们一起看看腋臭的护理方法。

　　1、戒酒。腋臭要怎么进行护理呢？腋臭患者要戒烟酒，因为酒精会刺激神经系统，导致血压增高，身体发热，这时候容易增加排汗，导致腋臭加重。

　　2、保持腋下干燥。腋臭主要是因为腋下大汗腺分泌汗水，容易导致腋下环境湿热，导致细菌滋生，发生异味。因此，在出汗后，要及时将汗水擦干，保持腋下干燥。

　　3衣服宽松。很多腋臭患者觉得，因为有腋臭，所以要穿长久，这样就能挡住异味。这样的想法是非常错误的，不仅不能缓解腋臭，反而会造成腋下透气不佳，出汗过多，气味加重。因此，腋臭患者要注意穿宽容且吸汗性比较好的衣物。

　　4、不要拔腋下毛发。有的患者以为，腋毛是引发腋臭的主要原因，因此经常拔腋毛。殊不知这样的行为会加重腋臭，因为拔出腋毛会刺激毛囊和汗腺，导致汗腺变大，汗液分泌更多，腋臭也会加重。因此，腋臭患者最好不要连根将腋毛拔出，最好选用修剪的方式清除腋毛。

　　5、饮食清淡。腋臭要怎么进行护理呢？腋臭患者不要食用刺激和气味过大的食物，如咖啡、大蒜、洋葱等食物，最好不要食用。