怎么可以减少腋臭的发生率

　　怎么可以减少腋臭的发生率。腋臭虽然不痛不痒，但是它对患者的影响却是比较大的，一方面，患者因为腋臭而成了不受欢迎的人，人际交往大受影响，另一方面，患者也因此而产生了巨大的心理负担，有些人甚至还会变得自卑，而预防腋臭的发生就显得尤其重要了，那么，怎么才能预防腋臭呢？下面，医生就来给我们解答一下这个问题。

　　怎么可以减少腋臭的发生率。医生表示，想要有效预防腋臭发生，应在生活中做到以下这几点：

　　1、在平时应讲究个人卫生，保持肌肤的清洁和卫生。常用肥皂对患部进行清洗，经常沐浴更衣，保持肌肤干爽，特别是会阴部、腋窝以及乳房等地方，每天都应使用肥皂水进行清洁。

　　2、在运动后要及时洗澡。在平时如果做过量运动，特别是夏天，人会大量出汗，此时细菌就有可能会乘机滋生，所以，在运动之后一定要沐浴，换下内衣，以减少细菌滋生。

　　3、穿宽松的内衣：现在有很多人喜欢穿紧身的衣服或是牛仔类衣物，它们和肌肤紧紧贴在一起，导致分泌液的挥发受到妨碍，尤其是在夏天，这些衣服会导致局部温度和湿度都过大，这样就会使细菌有机会生殖、繁殖，导致特殊的异味产生或加重。

　　4、怎么可以减少腋臭的发生率。减少对腋窝肌肤的刺激。在平时不要经常剃或拔腋毛，否则容易导致毛囊增生、肥大，进而使腋臭症状加重。