容易导致腋臭加重的不良习惯有哪些

　　容易导致腋臭加重的不良习惯有哪些？腋臭在生活中也被称为狐臭，是因为大汗腺分泌物中散发出的让人受不了的异味，以至于在与人交谈的时候，让人避而不谈，影响到患者的日常交往，以及生活、恋爱等，特别容易给患者造成心理伤害，引起自卑感。所以要注意调整和改善，避免不良习惯导致病情加重。那么，容易导致腋臭加重的不良习惯有哪些呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，容易导致腋臭加重的不良习惯有很多，包括以下几个方面：

　　第一，不良的饮食习惯，比如爱吃辛辣刺激的食物，包括辣椒和芥末等。以至于导致炎性加重，还有很多有味的食物，包括葱、蒜等都会导致气味浓烈，另外就是长期吸烟喝酒的人，也容易导致腋臭加重。

　　当人体皮肤出汗的时候，皮肤中的水分，以及体内的脂质分子也会跟着流食，如果长期饮食不合理，则会导致皮肤粗糙，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大，排汗次数增加，汗液变得更加粘稠，腋臭的味道更浓烈。

　　第二，卫生习惯不好也会导致腋臭加重。腋臭是因为皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物引起的，如果不进行清洁，则会导致细菌滋生，加重腋臭，所以平时要注意清洁卫生，避免给细菌寄生的机会，多洗澡，多换洗衣服，让皮肤保持干燥，特别是腋窝，会阴部，以及乳房等部位的皮肤要注意清洁干净，这样做还可以预防腋臭的发生。

　　容易导致腋臭加重的不良习惯有哪些？第三，心情太急躁，也会导致腋臭加重，如果心情非常惆怅，或者非常激动的时候，很容易导致大汗腺分泌异常，导致腋臭加重。