注意个人的卫生对腋臭的预防来说很重要

　　注意个人的危害对腋臭的预防来说很重要 每当夏天来临，腋臭患者就会忧心忡忡，这也难怪，毕竟一到夏天，腋臭身上的异味就会变得更加明显，而身边的人往往就会有意无意的避开患者，这就对患者的人际交往造成了很大的不良影响，腋臭患者于是就开始琢磨起夏天要怎么预防腋臭的问题，希望自己能够在夏天也正常的生活和工作，下面，医生就来介绍夏天预防腋臭的措施。

　　注意个人的危害对腋臭的预防来说很重要 1、注意个人卫生，保持肌肤干净：在平时生活中，要注意保持卫生和清洁，要经常使用肥皂清洁患部，经常洗澡、更换衣物，使肌肤保持在干燥状态下。特别是要注意把腋窝、会阴部以及乳房等部位的清洁工作做到位，每天都要用肥皂水清洁。

　　2、运动后要洗澡：我们知道，人在进行剧烈运动特别是在夏天运动后，身体会大量的流汗，这时细菌的生长就有了有利条件，所以，在运动过后一定要及时洗澡，清洁肌肤，勤换内衣，以减少细菌生长繁殖。

　　3、避免刺激腋窝皮肤：在日常生活中应避免经常拔腋毛或剃腋毛，因为这样会使腋窝的肌肤受到不良的刺激，长期的慢性刺激就容易导致毛囊增生、肥大，如果大汗腺体肥大，那它就会分泌出更多的汗流，并且加大脂质类排泄渗出量，除此之外，由于腋窝比较温暖、潮湿，又不透气，这样就容易使细菌生长和繁殖，导致不饱和脂肪酸分解过多，这样就会增加异味，所以一定要注意不要经常拔腋毛。