夏天要怎样才能预防腋臭呢

　　腋臭又叫狐臭，气味有很大的刺鼻性，让人受不了，特别是到了夏天，更容易散发出这种气味。腋臭会遗传，但是可以做好预防。那么，夏天要怎样才能预防腋臭呢?

　　医生指出，夏天预防腋臭可以做好以下几个方面：

　　第一，夏天要注意个人卫生，特别是勤洗澡，让皮肤保持干净清洁，特别是患处要经常用肥皂清洗，也要勤换衣服，一些特殊的部位尤其要注意保持清洁干燥，比如腋窝、乳房和会阴部等，最好是每天都用肥皂水洗干净。

　　第二，运动后一定要洗澡。夏天很容易出汗，特别是剧烈的运动过后，会出很多汗，如果不及时洗澡，容易滋生细菌，所以运动过后最好是及时洗澡，及时换衣服，以便保持皮肤干净，避免细菌。

　　第三，平时不要去刺激腋窝等部位的皮肤，比如经常拔腋毛或者剃腋毛，可能会导致毛囊肥大或增生。如果病人的大汗腺体肥大，会会分泌很多的汗液，增加排泄物，不仅如此，腋窝处皮肤来就潮湿，而且温暖，不通风，细菌生长和繁殖很容易，所以一旦有太多的不饱和脂肪酸，就会引起臭味增加，所以，不要总是去拔腋毛。

　　第四，平时要注意饮食不要太辛辣，不吃刺激性大的失误，比如葱蒜、烟酒、辣椒等。

　　第五，平时一副也要穿得宽松一些，特别是一些青年男女，都喜欢穿得紧身，然而，这些紧身的衣物透气性差，分泌物无法挥发掉，尤其是夏天，局部温度本身就潮湿而高，病菌很容易滋生和繁殖，所以会产生特殊的臭味。

　　第六，夏天为了预防狐臭，也可以对局部地区用药。特别是一些止汗的外用药，可以组织细菌的滋生，不过也只是暂时预防狐臭。此外，良好的心情和情绪也是对狐臭的预防。