糖尿病患者如何正确运动？

　　糖尿病患者如何正确运动？糖尿病患者现如今越来越多了，带给大家非常多的困扰，而且糖尿病的发生不容小觑，危害非常严重，如果糖尿病病患想要运动的话，需要做好哪些预防措施？糖尿病患者运动起来一定要警惕各个要点，避免加重糖尿病的发生。
　　运动对人体有着很大的的帮助，病人一旦运动的话，必须要根据自身情况而定，如果糖尿病病患可以坚持进行运动，规律运动可以有效降低疾病危害，显著降低死亡率，对人体健康非常有利，患者在运动前，最自身的血糖、
　　尿酮体都要了解透彻，如果过低或者过高都不能参加运动；
　　糖尿病病患不能不能自主运动者，都需要与朋友、家人一起进行运动，在其他人协助进行被动运动，可以提升运动的效果；在进行运动之前，避开胰岛素分泌的高峰期，清晨不宜空腹进行运动，建议在早晚餐之后的一两个小时进行运动；
　　胰岛素注射部位是一个关键部位，在运动过程中最好不要接触到，如果患者有运动后低血糖经历的话，也不能过分参加运动，如果盲目运动反而导致心慌、乏力、低血糖等等后果，在运动时候应该在出微微汗液的时候停止，不宜过量进行运动。
　　糖尿病患者如何正确运动？糖尿病病患进行运动，一定要注意每一个细节，想必大家应该也了解了各方面知识，做好生活中的护理工作，让糖尿病可以得到治愈。