妊娠期糖尿病在饮食方面要注意什么

　　妊娠期糖尿病在饮食方面要注意什么?本来怀孕了是件高兴的事情，但是很多孕妈妈却出现这样那样的问题，其中就有患妊娠糖尿病的孕妇，这个妊娠糖尿病就是在怀孕的时期患了糖尿病，这种疾病对女性和胎儿的健康都是有影响的，因此积极治疗护理是很重要的事情，尤其是饮食，那么，妊娠糖尿病饮食需要注意什么呢？下面就给大家介绍一下。

　　一般妊娠糖尿病有两种情况，一种是怀孕前本身就有糖尿病，另一种是怀孕后才患上，如果是怀孕后患上的情况，多会出现子啊孕妇２０～２４周之后，此时如果做糖筛检查和糖耐受试验时数值会出现糖尿病的数值，就会被确诊为妊娠期糖尿病。

　　妊娠期糖尿病在饮食方面要注意什么?妊娠糖尿病患者饮食是需要注意的，主要有几个方面：

　　孕妇首先要注意合理控制总热量的摄入，这个对孕妇是很重要的，很多孕妇觉得怀孕后需要补充营养，会没有顾忌的大吃特吃，这样是不应该的，其实怀孕的初期是不需要特别增加热量的，而怀孕的中、后期每天每公斤体重按２５到３５千卡计算，可以根据血糖、尿糖等情况调整饮食。

　　再一个要注意控制单糖的摄入，每天要注意严格控制容易被吸收的单糖，像蔗糖、砂糖，还有果糖、葡萄糖和冰糖等。建议吃一些纤维含量高的主食，比如吃一些糙米饭或者是五谷饭，这些东西利于控制患者的血糖。

　　再一个要注意的是要保证蛋白质的摄取，很多孕妇患病后的蛋白质摄入量要比正常的孕妇多，一般动物蛋白质应该有三分之一，最好是每天喝两杯牛奶，补充需要的钙质。