糖尿病预防以及治疗

　　人们生活质量的提高的同时，也导致糖尿病的发病率呈现出上升趋势，根据目前的全球的糖尿病人人数来看，已经达到了3亿人口以上，而作为世界最大人口国的中国就已经达到了三分之一以上，占到了糖尿病总人口的一亿人以上。其中二十多岁的糖尿病病人的发病率常常占到了百分十三。而糖耐量的异常人群中的百分五十左右。因此，人们需要重视糖尿病的防治以及治疗，才能够防止患上糖尿病。

　　该如何在无明显的患者中挑选出糖尿病呢？

　　很多的糖尿病病人通常来说在二型糖尿病病人以及糖尿病的前期，常会使得糖化血红蛋白以及空腹血糖又或者是糖尿病初期，这对于很多的糖尿病病人而言都是初期的糖尿病病人，此时患者就应该多做其他类型的疾病的评估。

　　哪些病人是属于糖尿病的高危人群呢？其实患有糖尿病家族史以及肥胖与超重、多食等患者常会是患糖尿病的高发人群，因此，建议这一类病人最好是前往医院来做好这方面的检查。

　　人们做好糖尿病预防常有如下几方面：

　　在饮食中需要保持良好健康的饮食习惯，并且我们需要以控制新车代谢作为首要的控制目标，从热量方面的控制与营养均衡以及少吃多餐、按时按量来进食。

　　糖尿病患者每周都必须进行中等强度的有氧运动，且每一周的锻炼时间都不能够少于一百五十分钟，且每一周至少达到三天以上的运动量。