怎么预防孩子得糖尿病

　　在过去，糖尿病可能只会发生在中老年人身上，但是如今不同了，有研究发现，这种疾病越来越多的发生在儿童身上，这给儿童的身体健康造成了严重的威胁，所以，家长们应帮助孩子预防糖尿病，那么，儿童如何预防糖尿病呢？
　　现在儿童患糖尿病的人数已经超过了百万，这是一个非常庞大的数字，并且每年还以10%的速度不断增长，面对这个“红色预警”，作为家长怎样帮助孩子预防儿童糖尿病，糖尿病医院的医生告诉您一些预防儿童糖尿病的措施。
　　糖尿病是一种代谢紊乱综合症，当身体不能产生足够或适当胰岛素时，就不能把身体中的葡萄糖转化成可利用的能源。越来越多的未分解的葡萄糖积聚在血液中，就导致了糖尿病。
　　帮助孩子预防儿童糖尿病首先就要从妈妈怀孕开始：如果妈妈在怀孕期间患有妊娠糖尿病，而妊娠期糖尿病又不及时控制，就会影响母亲和新生儿健康。易并发妊娠高血压、炎症、流产、早产、羊水过多、难产、产后流血等影响母亲健康，并危及新生儿生命，易出现巨大儿、胎儿畸形、死胎或新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿低血糖等。所以孕妇在怀孕21-24周进行妊娠糖尿病检查，这是必须要做的一项检查
　　1、为孩子养成好的生活习惯。家长在这方面一定要以身作则，将一些好的生活习惯传授给孩子。作为家长，是孩子的第一位老师，孩子都是以你为榜样的，所以不能只说要孩子怎样做，同时你还要自己做，用实际行动证明给孩子看。例如，要和孩子一起多参加体育锻炼，而不是只要求他们出去玩。教导孩子不要暴饮暴食，尤其晚餐不要吃得过饱，八成饱就可以，尽量少吃零食，避免在看电视时吃零食或一边看漫画书一边吃零食。不要让孩子养成挑食的习惯，要多吃蔬菜水果，五谷杂粮，最好吃一些瘦肉或鱼类。
　　以上这些就是儿童怎么预防糖尿病，儿童患了糖尿病会对身体以及生活，学习产生很大影响，所以家长们要关注的孩子的身体健康，如果孩子过于肥胖则一定要积极让他们动起来，并且积极进行减肥，以避免糖尿病的发生。