什么样的人容易得糖尿病

　　疾病找上人们之前肯定是因为很多人符合这种疾病生存的调节才会使得疾病找上的，就像糖尿病一样，这种疾病出现在人们的身边总是存在理由的，可是很多人人其实并不知道自己可能就是糖尿病正在威胁着的人群，针对这样的情况我们就一起来了解一下具体的看看到底什么样的人更容易被糖尿病找上呢?
　　1）长期食糖过多者，特别是饮食中多为高热量的饮食者。
　　2）父母亲患有糖尿病，与糖尿病患者有血统关系的家庭成员。
　　3）女性有分娩巨大胎儿史（新生儿出生体重大于四千克）或者曾患妊娠糖尿病。
　　4）运动和体力劳动减少者及肥胖者。
　　5）高血压、高脂血症者。
　　6）曾有过高血糖或尿糖阳性历史者。
　　7）吸烟者也属高危人群。
　　8）四十岁以后，体力活动少，营养状况，工作负担重或精神紧张者。
　　目前国际上已有公认的预防糖尿病措施，如果都能做到，糖尿病发病率至少可以降低50%。具体方法是：“多学点”———了解有关糖尿病的基本知识和预防方法；“少吃点”、“勤动点”———每天保证一定的运动量；“轻松点”———开朗、豁达、乐观，避免过度紧张、劳累。
　　糖尿病本身并不可怕，可怕的是那些会危及生命的并发症。因此，控制好血糖，加强对糖尿病慢性合并症的监测，做到早期发现、早期预防、及时干预，使病人能长期过上接近正常人的生活。