糖尿病饮食治疗应该注意什么

　　大家都知道身患糖尿病的人在饮食上要特别注意，不能吃含高脂高糖的食物，因此很多患者为了尽快让疾病好起来，就不分青红皂白地盲目控制饮食，结果得到了适得其反的后果，甚至导致营养不良、体重减轻。到底糖尿病患者在饮食治疗方面应该注意些什么呢？

　　第一，每天摄入的饮食要满足身体的基本热量需要，不能过多也不能过少，对于身体比较肥胖的人而言可以吃热量低的食物，这样有利于减肥将体重维持到最佳的状态。

　　第二，科学合理地搭配饮食。糖尿病患者比起正常人来说在饮食方面要注意的地方要多一些，他们要少吃脂肪含量高、胆固醇含量高的食物，像动物的内脏、奶油、猪油、蛋黄等食物尽量少食用。蛋白质和碳水化合物则是应该多补充的，大米、面条等主食是可以多吃的。另外，尽量采用炖、煮、拌、蒸的方式烹饪，这样食物中所含的热量也没有那么高。

　　第三，养成良好的饮食规律。对于糖尿病患者来说饮食的规律性就尤为重要了，记住每餐都要定时定量，坚持少吃多餐的原则，万万不可饥一顿饱一顿，暴饮暴食也是不允许的。患者要保证身体每餐摄入的营养均衡，适当的多摄入高蛋白、高纤维、含维生素丰富的食物，这些食物能够促进消化和吸收，而且还能降血糖、降血脂。

　　控制饮食不是盲目地节食，而应该在正常的范围内科学合理地搭配饮食，糖尿病患者在饮食治疗方面要遵循以上几个原则。另外还要养成多喝水的习惯，那些爱饮酒的人尽量戒酒也是很关键的。