糖尿病的饮食疗法

　　糖尿病是一种终身性疾患，需要长期治疗；治疗措施主要包括饮食治疗、体力活动和药物治疗三个方面，其中饮食治疗是一项基本的治疗措施
　　1、避免肥胖，维持理想且合适的体重。
　　2、定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
　　3、少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。
　　4、烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜
　　5、饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。
　　6、烹调宜用植物性油脂。
　　7、配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。
　　8、经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。
　　饮食治疗的目的
　　1. 减轻胰岛负担，纠正代谢紊乱，使血糖、尿糖、血脂有所改善，甚至可以接近正常。
　　2. 维持正常体重，使肥胖者体重下降。
　　3.提供合乎生理需要的营养，改善患者健康状况。
　　4. 维持正常社会活动，使儿童正常生长。
　　糖尿病的饮食治疗方法的选择十分重要，目的就是让更多的糖友认识糖尿病知识的重要性，并且学会糖尿病自我管理，有助于加强患者对自我健康的重视。
　　糖尿病饮食原则糖尿病饮食原则，是每一个糖尿病患者应该遵循的饮食原则，尤其总热量摄人的标准更是糖尿病人不可逾越的限度，对糖尿病人来说只有在按糖尿病饮食原则控制饮食后，才可根据你的血糖情况进一步考虑是否用降糖药。许多糖尿病病人经过饮食控制之后，血糖即可恢复到正常，就不需用药了。有病不用药即可得到控制，还使你避免了遭受药物副作用的伤害，岂不是一件乐事!