2型糖尿病患者应该当注意的饮食误区呢?

　　糖尿病不仅发病率高，而且不止一种类型，不同类型的糖尿病，其治疗方法不同，而且在饮食方面的注意事项也不同，特别是2型糖尿病患者在饮食方面要注意，避免一些误区，以免饮食不当，反而伤害健康。那么，2型糖尿病患者应该当注意的饮食误区呢?
　　医生指出，生活中，很多2型糖尿病患者在饮食方面存在一定的误区，常见的误区如下：
　　第一，以为只要在饮食方面控制糖就可以了，虽然单糖容易导致血糖升高，但是只有控制了总热量的摄入，才是对2型糖尿病患者有帮助的，如果支持了少量的单糖，还是会刺激胰岛分泌。
　　第二，认为得了糖尿病就要少吃饭。因为饭中有糖。事实上，临床证明，摄入脂肪，蛋白质以及碳水化合物的量要成比例。以免引起酮症酸中毒。
　　第三，认为2型糖尿病患者不能吃水果。因为水果是甜的，所以很多患者都不敢吃。事实上，如果能够控制好空腹时血糖在7.8毫摩尔/升就可以了。水果中含有较多的可溶性纤维，另外，维生素和矿物质的含量也非常高，当然，食用水果也要注意时间，要选择两餐之间使用，选择一些血糖生成指数很低的水果。比如吃李子，柚子等就很好。
　　所以，对于2型糖尿病患者来讲，饮食习惯非常重要，而且生活规律也非常重要，吃饭要慢慢吞咽，要多吃蔬菜，短期内，尽量不要吃含有蔗糖，以及葡萄糖太多是食物，以免血糖短期内升高较快，做到保护胰腺功能的作用。
　　最后就是避免有以上的认识误区，一旦有，要及时纠正过来，以免饮食不当，不但不利于疾病的控制，反而伤害身体健康，让自己没有口福。