患者饮食需要营养搭配

发布时间：2023-06-21 16:21 已有156人浏览

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　　Ⅱ型的糖尿病在现在的发病率是很高的，治疗的方法也是很多的，不管是采用那种方法来进行治疗，都是需要一定的时间还是有效果的，而且处理要积极的配合医生进行治疗，做好这种疾病的防治

　　工作也是很重要的，现在就来看看Ⅱ型的糖尿病，在日常的饮食上应该要怎么搭配吧。

　　1、每天应该要喝水2000毫升的水，Ⅱ型糖尿病每天都应该要喝足量的水，白开水要喝外，绿茶，普洱茶也是的喝的，可以喝一些西瓜汁，番茄汁天然的果汁对健康是很有好处的。

　　2、要少量多餐，适当的加餐，Ⅱ型的糖尿病的患者每天在吃饭的时候不要吃的过饱，应该每天吃个六到八分饱就可以了，适当的加餐时可以加蜂蜜的益生菌酸奶，少量的果仁，各种水果等，蜂蜜

　　是可以增加徐烨中抗氧化物质的浓度的，这可以提升身体的免疫能力的。

　　3、控制好总能量的摄入，对于肥胖，高血脂，高血压的人这一点都是非常的有必要的，糖尿病的应更要控制好能量的摄入，维持好正常的体重，管住自己的嘴巴，迈开自己的腿。

　　4、蛋白质要选择优质的，可以选择一些鱼，虾等，适当的吃一些瘦肉，蛋类，豆制品等。

　　5、要低脂肪低胆固醇，健康和脂肪酸是密切的相关的，要严格的控制好脂肪酸的摄入量，低脂肪的摄入标准是全天大约是50克左右，这个中包括烹调的油，20克内，而且还要注意烹调的方法，并

　　且应该要多吃一些高悬我的五谷类，多吃水果和蔬菜，注意荤素的合理搭配。