医生讲解2型糖尿病患者的饮食护理

　　2型糖尿病是大家都很熟悉的一种类型的糖尿病，现实生活中很多人都饱受2型糖尿病的困扰。得了2型糖尿病以后就要重视平时的饮食护理，这样才能康复得快一点，否则您的病情是会越来越严重的，接下来我们来了解一下2型糖尿病患者的饮食注意事项有哪些

　　2型糖尿病患者可以多吃一点高纤维素的食物，因为这些食物不仅可以促进机体的糖答谢，而且会吃了这些食物以后会让你有饱胀感，就不想吃一些其他的食物了，比如米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。

　　另外2型糖尿病患者也可以多吃含糖量低的食物，比如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒 、茄子。另外西红柿含糖量很低，就可以当蔬菜吃又可以当水果吃，对于2型糖尿病患者控制血糖非常好。

　　2型糖尿病患者还应当多吃含钙多的食物，如果您的体内经常处于缺钙的状态下的话会使2型糖尿病的病情加重。平时生活中含钙多的食物有虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。此外硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善2型糖尿病症状。

　　以上文章就是对2型糖尿病患者饮食护理注意事项的详细介绍，希望2型糖尿病患者完全按照上面的这几点要求去安排平时的一日三餐，这样您康复的时间才会缩短。