腱鞘狭窄及囊肿患者怎样护理

发布时间：2023-06-25 16:13 已有165人浏览

重要通知：北京仁德医院医保无需定点即可报销。咨询热线：010-69368999

　　腱鞘狭窄及囊肿指的是发生在关节囊或者腱鞘附近的一种含有胶冻状粘液的良性肿块，这种疾病的发病原因是不明的，目前临床上主要认为是与关节囊、韧带、腱鞘的结缔组织局部营养不良有关，得了这种疾病以后更加需要注重护理。

　　腱鞘狭窄及囊肿患者必须按照以下事项进行护理：

　　1、使用热水洗手和脚

　　每天再劳累了一天以后晚上应当用热水对患处进行冲洗，这样可以使局部气血通畅，同时促进血液循环。

　　2、每天劳动以后自己进行按摩

　　辛苦劳作之后关节会有点疼痛不舒服，适当地活动一下关节，并且由浅入深地自行进行按摩。

　　3、旋转手腕关节

　　我们可以做一些较为温和的手部运动这样可以缓解手部的疼痛，旋转手腕是较为简单的运动之一，转动手腕2分钟就可以缓解一点疼痛了。

　　4、小心使用工具

　　使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。

　　5、多食水果蔬菜

　　平时多吃油菜、青菜、芹菜以及桔子、苹果、生梨、山楂等蔬菜水果，这样可以补充维生素，保证营养均衡。

　　经过相关医生这么深入的讲解现在大家应该知道腱鞘狭窄及囊肿患者应当怎样护理了，如果您不幸得了这种疾病的话，请您务必按照上面的这些事项去做好护理，以免病情恶化，诱发更为严重的后果。