疝气的预防方法有哪几个呢

发布时间：2018-08-16 14:31 已有130人浏览

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　　疝气的预防方法有哪几个呢?生活中我们可能时常会因为一些不良的原因而使自己的身体出现毛病，有些疾病的发生会对身体造成不小的损害，疝气也是其中之一，所以，为了自己的健康考虑，我们有必要了解一些有关疝气的预防知识，那么，疝气有哪些预防方法？

　　疝气的预防方法有哪几个呢?医生指出，疝气的预防方法主要包括下面这些：

　　1、保持体重正常：肥胖容易造成腹部压力上升，容易导致疝气发生，所以在平时应注意保持体重正常，如果体重超标过多最好是积极减肥。

　　2、避免腹压上升：不要提、举重物等，如果要搬抬重物的话，一定要注意掌握一些必要的技巧和方法。

　　3、要注意多喝水，多吃纤维素多的东西，以保持大便通畅，防止发和便秘。

　　4、避免发生呼吸道感染，防止发生慢性咳嗽。

　　5、加强腹部肌肉的锻炼，可以在平时定期做一些缓和的运动锻炼。

　　如果发生疝气的话，通常是需要做手术治疗的，在术前需注意护理：

　　1、假如有抽烟的话，在手术前半个月需要戒烟。

　　2、在手术前应注意做好保暖措施，避免发生感冒。

　　3、在手术前应注意多喝水，多吃一些粗纤维的蔬菜，以使自己的大便保持通畅。

　　4、多休息，如果疝块比较大的话，患者最好是多卧床休息。

　　5、在手术前需要禁食十二个小时，禁水六个小时。

　　疝气的预防方法有哪几个呢?6、在手术前需进行备皮，清洁肌肤，还需进行灌肠。