预防股疝从日常小习惯做起

发布时间：2013-10-29 09:39 已有147人浏览

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　　妇女妊娠容易导致股疝，在生活中我们要怎么样预防股疝的发生呢？下面，小编给我们详细的介绍一下：

　　1、有自信心：

　　耐心、细心。在生活中要时刻保持愉悦的心情，愉快的心情对护理疝气是有帮助的。

　　2、在疝气初发的时候要引起重视：

　　平时在生活中要细心的护理，日常生活中的行走、活动都会形成习惯性的下坠，一旦卡在环口处的话，会导致肠坏死。

　　3、坚持锻炼：

　　锻炼身体，可以增强人的体质，不要做剧烈的运动，这种情况的话对护理疝气是非常的不利的。

　　4、饮食的护理：

　　不要吃辛辣的生冷的带刺激性的食物，要少吃多餐，要吃容易消化的食物。

　　5、预防便秘：

　　预防疝气最关键的就是预防便秘，预防便秘的话，预防排便用力。