预防腹股沟直疝要讲究方法

　　腹股沟直疝是疝气的一种，老年人和身体瘦弱的人最容易患上这种疾病，这是因为老年人和身体瘦弱的人腹壁肌肉力量薄弱，甚至有缺口，因此腹腔内的肠管等器官会从腹壁肌肉的破损处进入而形成肿块，这就是疝气。在人体的阴囊，腹股沟等部位都会发生疝气，疝气是外科的常见疾病，腹股沟直疝在疝气中的发病率并不高。腹股沟直疝对人们的健康生活影响很大，因此掌握预防腹股沟直疝的方法很重要。

　　预防腹股沟直疝要做到不抽烟，这是因为抽烟会阻碍腹壁肌肉胶原纤维的形成和生长，使腹部肌肉无法获得足够的力量和韧性，导致腹壁肌肉过于薄弱，有一些老年人之所以容易患上腹股沟直疝，跟长期吸烟关系密切。所以要想预防腹股沟直疝，一定要少吸烟，不吸烟。

　　预防腹股沟直疝还要做到预防便秘的发生。便秘患者用力排便时，腹部会用力屏气，这样腹部压力就会及急剧升高，致使腹腔内的器官进入腹壁薄弱处形成疝气。所以在平时要养成良好的饮食习惯，定时排便，预防便秘，这对老年人来说尤为重要。

　　导致腹股沟直疝的重要原因之一就是腹部压力升高，而一些慢性疾病会导致腹压升高，这些疾病包括慢性支气管炎，兼职性肺炎，肺气肿，前列腺肥大等等。如果有这些疾病，患者一定要积极治疗。