乳腺增生需要如何护理呢

发布时间：2018-12-26 13:37 已有89人浏览

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　　乳腺增生需要如何护理呢?乳腺增生的发作会严重威胁到女性健康，若不能及时治愈，很可能会增加癌变风险，引起乳腺癌的病发。为了避免恶变率的增加，人们应学会如何护理自己的乳房，以便减少乳腺增生的产生。

　　乳腺增生需要如何护理？

　　乳腺增生需要如何护理呢?乳腺增生的护理一、心理方面

　　乳腺增生是常见的一种乳腺疾病，由于病发率过高，常会使患者感到异常恐慌，害怕久治不愈后导致癌变的可能。对于治疗该疾病来说，主要是克服心理障碍，树立良好的自信，保持良好的心态，能够减少心理负担，避免神经衰弱以及内分泌失调，起到一定的护理作用。

　　乳腺增生的护理二、饮食方面

　　高脂肪饮食原则极易导致乳腺增生的病发，为了防止乳腺增生的发作，人们在平时饮食方面，应遵遁低脂高纤饮食的原则，少吃蛋糕、甜食、动物肝脏等食物，多吃蔬菜、西红柿、苹果等高纤维食物，有利于预防乳腺增生。

　　乳腺增生的护理三、生活方面

　　在日常生活中，人们要养成良好的生活规律，这样有助于保持大便通畅，防止内分泌紊乱，从而起到护理乳房的作用。

　　乳腺增生的护理四、运动方面

　　平时应多做运动，不仅可以保持好身材，还能提高身体免疫力，防止细菌的入侵。

　　乳腺增生的护理五、激素方面

　　乳腺增生需要如何护理呢?激素分泌异常也会引发乳腺增生，因此，平日里应禁用避孕药以及含雌激素较多的化妆品。