怎么判断自己患上了乳腺增生

　　怎么判断自己患上了乳腺增生,现在很多年前的女性都患上了乳腺增生，这和工作中的压力，不规律的生活，饮食，污染的环境，内分泌等都有密切的关系，那么女性朋友怎么才能够知道自己患上了乳腺增生呢，下面我们就来看看吧。
　　1、如果出现了一侧或是双侧的乳房肿块，而且肿块是单个的或是多个的，很多时候也会出现周期性的乳房疼痛的现象，而且和情绪，月经周期有关，特别是在月经来临之前的一周疼痛加重，在月经结束之后疼痛和肿块会减轻，而且持续3个月没有缓解，那么就小心乳腺增生。
　　2、如果月经之前出现轻微的乳房胀痛，或是青春期乳房疼痛还有就是乳房疼痛没有肿块，这些都属于生理性的乳房疼痛，如果排除了这些情况，出现乳房疼痛的现象就要警惕乳腺增生了。
　　3、怎么判断自己患上了乳腺增生,在体检的时候会触及到乳房内的单个的或是多个的大小不一样的硬结，很多时候位于外上象限，而且硬结的周围组织也不会出现粘连的情况，有波动感，还会有轻微的触痛，腋下淋巴结肿大。
　　怎么判断自己患上了乳腺增生,通过以上的方法都能够很好的判断乳腺增生的发生，但是为了能够更准确的确诊，还应该及时去医院做b超和其他的检查，这样才能够尽早确诊尽早治疗。同时女性朋友在平时还应该预防乳腺增生的发生，多做按摩，合理饮食，保持好的精神状态。