生活作息不规律会引起乳腺增生吗

　　生活作息不规律会引起乳腺增生吗，乳腺增生是常见的女性疾病，这一疾病也是乳腺疾病中发病率最高的，女性患上了乳腺增生会出现乳房胀痛有肿块，乳头溢液等症状，那么大家了解乳腺增生的原因吗，下面我们就一起来看看吧。

　　乳腺增生的常见原因：

　　1、 不良情绪

　　生活中以及工作中很多女性的压力都很大，就容易出现抑郁，烦躁，易怒等不良的情绪，这样就会影响到内分泌，乳腺会受雌激素的影响，孕激素分泌少了，就会导致乳腺增生。因此大家在平时的生活中都要调节自己，保持好的情绪，及时缓解压力才能够更好的预防乳腺增生的发生。

　　2、生活作息不规律

　　生活作息不规律会引起乳腺增生吗，很多女性平时的生活习惯不好，总是熬夜，这样身体的机能就会慢慢下降，身体代谢也会变的缓慢，容易出现气血不畅，内分泌紊乱，月经不调的现象，从而会导致乳腺增生。因此女性朋友在平时生活中要保持好的生活习惯，不要熬夜，内分泌平衡了，才能够预防乳腺增生的发生。

　　3、 不和谐的性生活

　　生活作息不规律会引起乳腺增生吗，乳腺增生的发生和性生活的和谐与否也有关系，如果平时女性性生活规律，那么对于内分泌调节也是很有利的，孕激素能够正常分泌，从而能够更好的保护乳房。如果女性平时没有性生活，那么身体的代谢就会变的缓慢，乳房的气血就会运行不畅，内分泌也会失调，从而会引发乳腺增生。