乳腺增生患者要注意劳逸结合吗

　　乳腺增生患者要注意劳逸结合吗,乳腺增生是乳腺疾病中特别常发生的一种，乳腺增生的发生给患者造成的疼痛折磨还是比较严重的，而且由乳腺增生引起的乳房疼痛会在经前加重，也就是说，每个月患者都会受到乳房疼痛的困扰，应积极治疗和护理，那么，得了乳腺增生该如何保健？
　　医生介绍，得了乳腺增生后的保健措施主要如下：
　　1、患上乳腺增生后，病人必须在饮食上多加注意，要少吃燥热的东西，比如说辛辣食物、烧烤类食物、油炸食物等，而且含有激素类的食物也应少吃或不吃，比如蜂王浆，在平日里还应有意识地多吃新鲜果蔬、豆制品等，大豆内含有异黄酮，它能使体内激素分泌得到有效的调节，能让雌激素、雄激素保持平衡。
　　2、乳腺增生患者要注意劳逸结合吗,在治疗乳腺增生时，西医药的效果可能不佳，一般认为选择中药治疗乳腺增生疾病是比较合适的，通常那些具有解毒消肿、化瘀散结作用的中药能收到理想的疗效，当然，在治疗时应注意选择有经验的中医，而且也要注意坚持，毕竟中医重在调理，是需要时间的。
　　3、保持平和的心态，对于乳腺增生病人来讲，保持积极乐观的心态是尤其重要的，在平日里一定要注意不要着急上火，要不然容易给疾病带来不好的影响。
　　4、乳腺增生患者要注意劳逸结合吗,注意做到劳逸结合，得了乳腺增生后女性一定要注意不要让自己太过劳累，注意多多休息，不要熬夜。