女士该如何防范乳腺增生

　　女士该如何防范乳腺增生？乳房是女性美丽的象征，也是女性应当注重的部位，而随着乳腺增生发病率的上升，多数女性处于恐慌之中，由于不确定因素的影响，患上乳腺增生已经是数见不鲜的情况了，而女性应当如何应对这种疾病呢?

　　女士该如何防范乳腺增生？乳腺增生多会有身体不适表现，乳房出现良性增生，但还是会带来刺痛感，加重肿胀不适，特别是一侧乳房发病以后，常常会危及另一侧的乳房，造成症状持续严重，难以改善。而且症状表现严重的患者，会有疼痛难耐的表现，多发生在月经前，而乳房内还有肿块形成。

　　女性为了保持美丽的容颜，长期使用护肤品，过度使用富含激素的产品，会影响身体的健康，也有女性过度服用富含激素的药物，会造成身体激素失衡，引发雌激素分泌增多的情况，造成内分泌紊乱，进而诱发乳腺增生的发作，也有女性诱发乳腺增生，与不良的性生活习惯有关，女性过度性生活，或者是性生活不规律，也是可能引发乳腺增生发作的。

　　女性要想远离乳腺增生的侵袭，日常应当注重情绪的管理，注意保持心情舒畅，尽量减少情绪不稳定的情况，缓解卵巢排卵功能异常的情况，否则会影响孕酮分泌，造成雌激素分泌较少，诱发乳腺增生的发生。

　　女士该如何防范乳腺增生？女性要顺应生理，尽量避免高龄生产，否则会影响身体健康，也不利于胎儿健康，女性应当在30岁前生育，以保障胎儿的质量，遵循优生原则，平时应当做好避孕措施，避免意外怀孕的发生。