什么样的诱因会造成乳腺增生发生

　　什么样的诱因会造成乳腺增生发生？我想大家在生活中都会听说过乳腺增生吧，乳腺增生可以说是女性疾病中较为常见的一种疾病了，乳腺增生会影响到女性的生活，更会影响到女性的心理，因为乳房是女性独有的标志，乳房生病了就让女性感到一定的恐惧，从而在生活中心情也受到一定的影响，整天担心着。乳腺增生这么常见到底是因为什么原因引起的呢？是生活中的什么坏习惯会引起乳腺增生呢？下面就来看看吧。

　　什么样的诱因会造成乳腺增生发生？1.女性身体是需要自己好好保护的，特别是在月经期间，更是要注意，很多女性对此不以为然，认为月经来的时候没有痛经就什么都可以做，这种观点是十分错误的，该约束的还是要约束，不要一点不注意。

　　2.心情的因素也会有一定的影响，如果在生活中情绪起伏大，总是患得患失，导致心情大起大落，这也是会导致乳腺增生的一个因素，还有生活作息不规律等因素都是造成乳腺增生的因素。所以女性在生活中一定要约束好自己了。

　　3.女性在生活饮食方面也要注意，不要经常吃一些高热量的食物，或者是一些刺激性太大的食物，应当选择会一些清淡的食物，食物吃得不对就会造成内分泌失调，从而成为乳腺增生的一个因素。

　　什么样的诱因会造成乳腺增生发生？4.女性都喜欢保养，为了不让自己的容颜衰老，那么过量的吃一些保健品等也是会对身体有一定的影响的，这也会导致乳腺增生的出现，所以吃保健品要适量。