乳腺增生病人吃什么食物更好

　　乳腺增生病人吃什么食物更好？女性对自己的乳房健康一直都是很关注的，她们如果患上乳腺疾病的话，除了乳房健康受损外，心理方面也会产生一定的压力，患者应及时接受治疗，并在饮食方面加以调理，以争取早日痊愈，那么，究竟女性得了乳腺增生吃什么好呢？看过以下医生的介绍后大家就知道答案了。
　　乳腺增生病人吃什么食物更好？医生介绍，得了乳腺增生后患者应多吃以下食物：
　　1、得了乳腺增生后，患者不妨可以多吃一些奶制品，包括牛奶等，它们都是非常不错的营养品，特别是能够对女性的乳腺起到不错的保健作用，同时它们还能帮助补充人体所必需的钙质。
　　2、乳腺增生患者还可以多吃一些玉米、谷类和大豆，以及一些杂粮，它们都对健康有好处，可以帮助患者降低胆固醇，还能有效促进人体新陈代谢，并且能起到预防癌症的作用，比如坚果内就有丰富的抗氧化剂，有抗癌的功效。
　　3、乳腺增生患者应多进食一些新鲜果蔬，水果比如葡萄、草莓等所含有的维生素都是非常丰富的，还可多吃绿叶蔬菜，比如黄瓜、菜花等。
　　4、乳腺增生患者还可以适当吃一些菌类食物，菌类食物包括香菇、木耳等，它们能帮助有效增强人体免疫力，使身体抗病能力得以增强，也有一定的防癌抗癌功效。
　　以上医生就乳腺增生患者的饮食做了相关介绍，希望患者能够在饮食方面多加注意。