乳腺增生患者的注意事项

　　乳腺增生是一种常见的疾病，也被称为小叶增生，纤维囊性病等，乳腺增生常常表现为乳腺组成成分增生，其数量和结构以及组织形态都会出现异常，给女性的健康和生活带来影响。不但要对乳腺增生进行治疗，还需要注意一些事情，那么，乳腺增生患者的注意事项有哪些呢?下面我们来看看详细的介绍。

　　医生指出，乳腺增生患者需要注意以下几点：

　　第一，乳腺增生患者应该注意减轻压力，不要让自己压力大，导致慌张，所以心里治疗非常重要，如下增生对女性的心理危害很大，很多女性对该病的认识不足，还有一些不好的心理因素，过度紧张，过度忧伤等，都会导致神经衰弱，导致内分泌失调，以至于增生越来越严重，所以解除各种心理刺激非常重要，另外，保持好的情绪，少生气也对乳腺增生的康复有很大的帮助。

　　第二，乳腺增生患者日常应该注意饮食，改掉不好的饮食习惯，避免吃油炸的食物引起肥胖，甜食和动物脂肪，以及吃太多的进补食品，都会导致肥胖，还要多吃蔬果，多吃粗粮，不要乱吃避孕药，以及含有雌激素的美容产品也不要用，另外，避免吃雌激素喂养的肌肉和牛肉。

　　第三，注意养成好的生活习惯，有规律的生活，注意劳逸结合，不要过度劳累，特别是性生活要和谐，内分泌失调要进行调节，让大便保持畅通，减轻乳腺胀痛的病情，平时多运动，避免肥胖，也可以提高身体免疫力。

　　第四，乳腺增生患者应该避免做人流，对于产妇可以多喂奶，以便做好预防。

　　第五，乳腺增生患者也要注意定期做妇科检查，做好自我检查，一旦发现患病，要及时治疗，定期到正规的医院复查。