懂得如何自测，别让乳腺增生“瞄”上你了

    乳房是由哺乳功能、性感功能和独特的女性美象征组成的器官，是雄伟的，也是软弱的。根据检查显示，现在有百分之七十到百分之八十的女性朋友有不同轻重的乳腺增生症状，近几年发病几率不断在升高，往年龄小的趋向走，怎么保护乳房健康，是女性朋友现在最应该懂得的知识。

    你的乳房“增生”了吗？

    1.月经失调：月经周期不规律，月经量小或者颜色发淡，痛经现象更加严重。

    2.乳房疼痛：常常觉得自己的乳房发胀或者像针刺一样的痛，大多时候一边重些，特别是在月经前期的时候更加严重。

    3.乳房肿块：按到自己的乳房有肿块，样式有片块状、结节状、条索状或者颗粒状，在月经期间变得更大更硬，月经期过了以后就会慢慢变小。

    4.情绪不稳：经常心情不好，心里烦闷容易动怒，特别是在生气、精神警长或者疲劳之后情绪震动很大。

    5.乳头溢液：女性的文胸上有乳汁样或者淡黄色浆液性溢液的印记。

    6.胸闷暖气：偶尔感觉自己的胸口发闷，有些憋气的感觉；要不总是止不住打嗝；

    7.乏力：一整天的工作完成之后，总会这样问自己：“也没有做什么，怎么总感觉很累呢？”

    经过以上介绍，假如你的选项多，就表明你被乳腺增生给牢牢的“盯”住了！