哪类女性更易患乳腺增生

    乳腺增生在女性中是最常见的多发病，大多数发生在25至45岁之间的女性，其实是一种生理增生和复旧不完全产生的乳腺正常结构的混乱。在中国，很少看到囊性发生变化，主要最多的是腺体增生，又叫“乳腺增生症”。根据调查结果显示，不是所有的胸大的女性才会得乳腺增生，有些胸部小甚至是胸部很平的女性更容易得乳腺增生。最早研究也有显示，胸部大的女性得乳腺增生的比例要大很多，那么哪类的女性更容易得乳腺增生呢？得了乳腺增生要怎样保养乳房？

    医生指出，乳房的生长发育是因为受到生殖内分泌轴系的好几种激素威胁，例如垂体分泌的促性腺激素、泌乳素、卵巢分泌的雌激素和孕激素，还有需要肾上腺和甲状腺分泌的激素、垂体分泌的生长激素等用途，乳房的发育才可以充分、完美。医生也经常会遇到提前停止发育的女孩，也许是由于以上器官、腺体、激素水平的功能和调节发生阻碍，威胁到乳房的发育。

    乳腺基本能够的发生不受乳房大小的影响

    乳房的大小不会患乳房疾病这种说法是没有科学依据的，尽管是提前停止乳房发育的女性朋友，身体里的激素分泌一旦出现异常，一样会导致种种乳腺的问题，我看到过得乳腺病的病人中有好多都是乳房很小甚至乳房平平的女性朋友，即使是男性内分泌混乱也会引发乳腺病的现象。乳腺疾病和身体里的激素平衡水平、日常生活环境、工作压力等都紧密相连。

    乳腺增生有什么症状？

    乳腺增生不仅会有疼痛、有肿块之外，病人在情绪上会感觉到烦闷焦躁，容易发脾气，感到害怕等现象，在生理上会出现功能降低，例如性欲很少，月经混乱，体力减弱，小便频繁等现象，在病理上大多数女性会出现妇科疾病，子宫内膜异位症等症状。

    乳腺增生最主要的症状是“乳房会痛、肿块和乳头会流出液体”，后面的两个和乳腺肿瘤的症状差不多。从大多数女性患者来看，大多数得乳腺肿瘤的病人以前都得过乳腺增生。

    乳腺增生的病人在就医治疗的时候会发现不典型或者是没有清晰的月经前的乳房发胀带痛，只发现是乳房肿块的病人，尤其是一侧单一、质硬的肿块，应该和乳腺纤维腺肿瘤饥饿乳腺癌区别开。

    乳房保健操的做法：

    乳房保健操一共是六个小节，主要由八个活动胸部的动作构成的。

    第一节：两只手使劲在胸前十指合并向上抬，抬到头顶之后向两侧打开，再从两侧向胸部慢慢靠拢，向左边是四拍之后然后再返回到胸前也是四拍，之后再向右侧四拍再返回到胸前后放下手。

    第二节：两只手十指合并然后向上举到头顶慢慢打开，然后再往胸前十指合并、然后打开、十指合并再打开，一共四次。然后两只手手掌合并在一块然后用力在胸前向左右方向移动，然后向上分开双手以后。再慢慢的把双手放下。

    第三节：两只手的手掌分别放在胸部的两边，手指头都冲着内侧，向前伸长到达胸前十指合并再打开双手，做四次。

    第四节：两只手十指合并，抬起双手，慢慢打开，然后两只手向里面十指合并，放在胸前，用力贴在乳房中间线上。一个节奏两拍，做四次。

    第五节：左手向上右手朝下，在肚子和胸部来回上下的做画圆动作，在做动作的时候要扭屁股，两只手要互相交换。

    第六节：两只手向两侧打开和肩膀平行，从下往上一直伸到头顶上方，然后再从头顶中间慢慢靠近肩膀然后延伸出去。