好心情可以预防乳腺增生吗

发布时间：2014-03-25 18:20 已有143人浏览

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　　在我们生活中，有很多疾病是对女人身体有损坏的，所以我们要清楚一些预防的办法，尤其是乳腺增生。可能很多女人不清楚该怎么做才能防止疾病的发生，我们要从以下的文章当中了解知识，下面一起来看看女人得上此种疾病要注意什么吧。

　　1、规律正常的睡眠，可以平衡体内的激素水平，各种激素协同工作可以有效的预防此种疾病的产生。

　　2、合理的调节例假不规律还有内分泌紊乱，是可以起到防止和医治此种疾病的作用。

　　3、比较好的房事，是可以有效的激起孕激素不断的进行分泌，增强对乳房的保护。进行鱼水之欢也是可以让雌激素不断的分泌的，但是在孕激素的监视下，雌激素是可以起到丰胸的效果的。另外性高潮可以加快血液的循环，避免出现乳腺增生。

　　4、好的心情可以促使卵巢正常排卵，孕激素的分泌就不会减少，乳腺就不会出现增生的现象，已经产生增生的也会逐渐的恢复正常。

　　5、妊娠和哺乳是乳腺增生的天敌，哺乳能使乳腺充分的发育，会在断奶后良好的退化，不易出现乳腺增生的情况。

　　如果我们平日里生活中注意以上几点，一定可以很好的预防乳腺癌疾病。期望我们的病人朋友对自己的疾病有更高的重视，在疾病的初发期就要及早的治疗，不要让病情变得更加的严重。